UP TO DIET - גיליון מספר 3 - ינואר 2017

UP TP DIET | 1.2017 חיזוק ערך עצמי של ילדים בעזרת כלים אדלריאנים - 03 - אנחנו חיים בחברה שמקדשת רזון. אדם שמן נתפס כאדם חלש, לא מקובל וחסר ביטחון עצמי. הורים לילד שמן סובלים מרגשות אשמה ודאגה אינסופיים: איך ילדם יסתדר בעולם? האם ילד שמן בהכרח חייב להיות חסר ביטחון עצמי? האם הוא חייב לחיות בשולי החברה או שהוא יכול להיות מוביל, חזק ומנהיג? רוב ההורים המגיעים לטיפול מאמינים שהדרך למנוע מהילד לסבול מהשפלה ומערך עצמי נמוך עקב משקלו היא על ידי טיפול בהשמנה, אך כך למעשה המסר שהילד מקבל הוא: "אתה לא מספיק טוב כי אתה שמן". מחקר רטרוספקטיבי בדק איך אמירות של הורים בילדות השפיעו על שביעות רצונן של נשים צעירות מהמשקל הנוכחי שלהן. המחקר מצא כי חוסר שביעות הרצון מהמשקל הנוכחי קשור לאמירות עבר של ההורים על משקלן בילדות ללא קשר למשקלן הנוכחי. כלומר, נשים במשקל דומה היו מרוצות במידה שונה ממשקלן ביחס ישיר להערות שקיבלו מהוריהן בילדות. מחקר נוסף בדק עמדות ודעות של הורים לגבי דימוי הגוף של ילדם. "מה הוא דימוי גוף לדעתך?" נשאלו ההורים. רבים מהם התייחסו לדימוי גוף כמבטא את גודל הגוף של הילד, את מראהו או את יכולותיו הפיזיות. מעטים הגדירו דימוי גוף בהתאם להגדרה האקדמית: "מחשבות ורגשות של הילד לגבי הגוף והמראה שלו". רוב ההורים ענו שאם הילד יאכל באופן בריא, גודל גופו יהיה תקין ולא תהיה לו בעיה בדימוי העצמי. לאחר שהובהר להורים מהו דימוי גוף הם נשאלו מה לדעתם עשוי להשפיע עליו. רוב ההורים ציינו גורמים סוציו־ תרבותיים כמו חשיפה למדיה, תמונות ילדים בספרים או צעצועים. מעטים ענו כי לאמירות שלהם לגבי גופם, לגבי גופם של אחרים ולגבי גופם של ילדם יש השפעה על דימוי הגוף. R.D. M.Sc . מיכל ליבנה אהרונסון, דיאטנית "מה מדאי ג אתכם?" היא מהשאל ו ת הראש ו נ ו ת שאנ י ש ואלת הו ר ים שמג י ע ים אל י י ל ט יפו ל בהשמ נה של י לדם. ח לק מההו ר ים מצ י י נ ים שהם מ ודאג ים מההי בט הבר יאו ת י של ההשמ נה אך ר ו בם מ ודאג ים מהערך העצמ י של הי לד.