UP TO DIET - גיליון מספר 5 - ינואר 2018

UP TP DIET | 1.2018 . סיור "מכבי בריא בסופר" כחלק מסדנאות "מכבי קל 1 " לשינוי הרגלי אכילה, בהן משתתפים אלפים מדי שנה. 10 . מסלול הפונה לקהל הרחב ולחברי כל קופות החולים 2 ללא תשלום. , פתחנו לקהל הרחב עשרות סיורים 2017 החל מיולי כאלו ברחבי הארץ, בעברית ובערבית, בהדרכת דיאטניות קליניות. נוסף לסיורים שמיועדים לקהל הרחב, מתקיימים סיורים ייעודיים לטבעונים וצמחונים, לנשים הרות, למשפחות צעירות ולחולי סוכרת. הסיור מועבר בדרך מהנה וחווייתית ומטרתו להקנות למשתתפים כלים פשוטים ושימושיים שיסייעו להם לבצע בחירה מושכלת ובריאה יותר עבורם ועבור משפחתם. כדי לאמוד את הצלחת התוכנית ואת השפעתה על סל הקניות של המשתתפים, מקבל כל משתתף בסוף הסיור שאלון משוב דיגיטלי לנייד. שאלון נוסף נשלח כחודש לאחר הסיור. מנתונים שאספנו עד כה, עולה כי התוכנית אכן משפרת ידע ועמדות בכל הקשור לקנייה 77%- נבונה בסופר וכן משפרת את הרגלי הקנייה. כ 90%- מהמשתתפים העידו שהסיור "חידש מאוד". ל הוא חידש 80%- הסיור חידש בקריאת תוויות מזון, ל בהיכרות עם תווי בריאות כגון 'אייל' או 'אפשרי בריא', העידו שהוא חידש להם בבחירה בריאה יותר של 86%- ו מזונות שמתאימים עבורם. התוכנית אמנם רק בחיתוליה אבל הולכת וצוברת תאוצה ומדי יום מתמלאים עוד ועוד סיורים. "מכבי בריא בסופר" היא תוכנית חדשנית וייחודית מסוגה בישראל, שכולנו תקווה שתהיה תחילתה של דרך חדשה שתתרום רבות לבריאות הציבור בישראל. ההרשמה לסיורי הסופר שמתקיימים ברחבי הארץ בקישור הבא: הרשמה לסיורי "מכבי בריא בסופר", או בשליחת .052-9999660 מסרון לטלפון הדס היא מנהלת 'המרכז הישראלי לתזונה בתסמונת השחלות הפוליציסטיות'. דיאטנית במכבי שירותי בריאות, והיוזמת והמנהלת המקצועית של התוכנית 'מכבי בריא בסופר'. בילי הדיאטנית מנהלת את המחלקה לתזונה, מכבי שירותי בריאות. אילנה הדיאטנית מנהלת את תחום התזונה במכבי שירותי בריאות, מחוז צפון. רשימת מקורות 1. Kershner, R., &DiBlasi, C. (1997). Five Year Evaluations of the Learn to Live Supermarket Program. Journal of the American Dietetic Association, 97(9), A36. ). מי יסגור את החנות שלי 2014( . דוח צ'מנסקי בן שחר .2 – הקמעונאות ביום שאחרי שוק המזון. 3. Endevelt, R., Baron-Epel, O., Karpati, T., & Heymann, A. D. (2009). Does low socioeconomic status affect use of nutritional services by pre-diabetes patients?. International journal of health care quality assurance, 22(2), 157-167. 4. https://www.cdc.gov/obesity/data/adult.html 5. Webb, D. (2015). Retail RDs’ impact on public health. Today’s Dietitian, 17(3), 40-43. - 09 - זההדיאטהחדש מעתה עם הממתיק הטבעי סטיביול גליקוזיד, מצמח הסטיביה שומן 0 , ממתיקים מלאכותיים 0 , סוכר לבן 0 תוספת חיידקים פרוביוטיים triplezero בכל גביע BIFIDUS מסוג בטעמים מפנקים: אפרסק, תות, אננס, פירות יער קלוריות) 60( גרם 150 בגביעים של * מאושר ע"י האגודה הישראלית לסוכרת כוס חלב 2/3- גרם) מהווה תחליף לכ 150( גביע ** מעתה עם הממתיק הטבעי סטיביול גליקוזיד, מצמח הסטיביה לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר עם דיאטנית המחלבות רונית גלעדי: ronit.giladi@strauss-group.com אפרסק triplezero סימון תזונתי: גר' 100 גר' 150 אנרגיה (קלוריות) 40 60 חלבונים (גרם) 4.1 6.2 (גרם) מתוכן סה"כ פחמימות 7.1 10.7 סיבים תזונתיים (גרם) 2.4 3.6 שומנים (גרם) 0 0 נתרן (מ"ג) 50 75 סידן (מ"ג) 125 188 מלא בטוב