UP TO DIET - גיליון מספר 8 - מאי 2020

- 16 - זאת הייתה אבן הדרך הראשונה בדרך לשינוי שלי – כאשר הבנתי שהאחריות על האושר שלי תלויה רק בי. תוך כדי שאני NLP בתום הקורס המשכתי בלימודי מבצעת התאמות לעקרונות ולטכניקות שלמדתי בהקשר של קשיי פוריות. הפכתי כל אבן בתוכי ושיניתי אמונות ותפיסות בנוגע לבריאות גופי וליכולותיי. במקביל קראתי מחקרים, ערכתי שינויים בתזונתי וחזרתי לבצע פעילות גופנית לאחר תקופה שנמנעתי מכך על רקע חששות ותחושות פיזיות לא קלות שנבעו מהטיפולים ההורמונליים. כמו כן למדתי לסמוך – לסמוך על הגוף שלי שהוא יודע להרות, להזין ובבוא הזמן ללדת תינוק בריא. באופן סמלי מאוד, ביום של המבחן הסופי בקורס גיליתי שאני בהיריון. במהלך ההיריון אני מבינה שהייעוד המקצועי שלי הוא לעזור לנשים ולזוגות שעוברים טיפולי פוריות בדרך להורות. אני יולדת את בכורתי ולאחר חופשת הלידה אני מתחילה להתמקד בתחום הפוריות, ומשלבת בעבודתי והדמיון המודרך. NLP כלים שרכשתי מעולם ה- כעבור זמן מה, אני מתחילה לחשוב על ההיריון הבא. למודת ניסיון, אני כבר יודעת שתוכניות לחוד ומציאות לחוד. בן זוגי ואני מרגישים שבדרך להיריון הראשון נכנסנו למעין מרוץ מסחרר, ומחליטים שהפעם ננסה להרות באופן טבעי ולא נתחיל ישר בטיפולי פוריות, כפי שלרוב ממליצים לזוגות במצב כמו שלנו. הרופא אומר לנו שלפי שנחזור לטיפולים 70% הסטטיסטיקה ישנו סיכוי של ושלא כדאי שנתמהמה יותר מדי. 30% ואני אומרת לעצמי, "זה אפשרי, יש סיכוי של שנצליח". כשבועיים חולפים. אני מרגישה פיזית לא כרגיל, טמפרטורת הגוף שלי מעט שונה. אני נזכרת שאני אמורה לקבלת וסת. וכמי שפרנסה בשנים האחרונות היטב את החברות שמייצרות את בדיקות ההיריון הביתיות, אני מחליטה לבצע בדיקת שתן נוספת (אפילו שאני יודעת שבדיקת דם היא זו שקובעת). תוך שניות אני רואה פלוס ענקי. אני עומדת בהלם מוחלט לנוכח הפלוס הענקי שמעולם לא זכיתי לראות, ומבינה שאני בהיריון שני. חודשים אני יולדת את בני. 9 כעבור למרות כל הקשיים שליוו את תקופת טיפולי הפוריות, אני בהודיה על הדרך שעברתי ועל כל הלמידות המשמעותיות שקיבלתי בה. מעבר לניסיוני האישי והמקצועי, אני בתהליך של למידה מתמדת במטרה לתת מענה מקצועי ומקיף לנשים ולזוגות שאני מלווה. לאחר לידת בני אני מתחילה קורס ליווי ותמיכה לנשים ולזוגות בטיפולי פוריות, בו אני רוכשת כלים וידע נרחב על התהליך ועל ההיבטים הרגשיים הנלווים לו. בעודי כותבת את השורות הללו אני נמצאת לקראת סיום של לימודי קונסטלציה בהקשר של נשיות, התמודדות עם אובדן ועיבוד חוויית לידה. כמו כן אני מקבלת הדרכה מקצועית קבועה. אני מטפלת בשלל נשים וזוגות ובמידת הצורך מפנה אותם – נוסף לטיפול עימי – לטיפול רגשי (דוגמת ייעוץ זוגי ופסיכותרפיה). מה אני עושה בטיפול בקליניקה? הטיפול בקליניקה שלי כולל טיפול תזונתי, ליווי, תמיכה והדרכה בתקופת טיפולי הפוריות והניסיונות להרות. כשאישה מגיעה לקליניקה שלי סביב קושי להרות, אני מתחילה בתשאול תזונתי מלא ותשאול פריון. כאשר יש רקע גברי לבעיית הפוריות – דוגמת בעיית זרע, כפי שקורה בכמחצית מהמקרים – אני מציעה שבן הזוג יצטרף לטיפול. כיוון שחוסר הוודאות והפחד מהלא נודע הינם גורם ללחץ, אני משלבת בטיפול כלים נוספים. אני מספקת לכל מטופלת ידע על התהליך שעומד לפניה, עובדת עימה על אמונות מגבילות ומחזקת את אמונה בגוף וביכולתה להרות וללדת תינוק בריא, תוך שאני משלבת והדמיון המודרך. NLP טכניקות מעולם ה- אני רואה את תפקידי כמשמעותי מאוד עבור הנשים והזוגות שאני מלווה. התקופה הזאת, עם כל הקשיים שהיא מביאה איתה, היא גם הזדמנות לשינוי, להעצמה ולקידום בריאות. זו היא תקופה קריטית שתשפיע על הדורות הבאים של מטופליי. כדי להעלות את המודעות להשפעת התזונה בקשיי פריון, הקמנו אני ועמיתותיי היקרות, הדיאטניות נטע מלחי והדס חרדון, את פורום פוריות דרך עמותת עתיד. במפגשי הפורום אנחנו מביאות מידע עדכני מבוסס מחקרים על הטיפול התזונתי בתקופת טיפולי הפוריות והניסיונות להרות ומזמינות את כל מי שהנושא מסקרן ומעניין אותה להצטרף למפגשים אלו. קרן התזונאית עוסקת בתחום הפוריות ומלווה ותומכת בזוגות הנמצאים בטיפולי פוריות. בעלת קליניקה עצמאית בכפר סבא. שותפה להקמה ולניהול פורום פוריות בעמותת עתיד לצד הקולגות נטע מלחי והדס חרדון. WWW.KERENZELDMAN.CO.IL כ תובת האתר שלי-